Здоровье, стройная фигура, активность и даже жизненный успех — во многом результат того, что мы едим. С пищей человек получает необходимую энергию и полезные вещества, и от того, достаточно ли он их получает, зависит его повседневное самочувствие и, в перспективе, долголетие. Соблюдая принципы рационального питания в виде несложных правил вы сохраните здоровье и бодрость на долгие годы своей жизни!