Обеспечим безопасность мероприятий

в период празднования Крещения

 В целях обеспечения безопасности граждан во время проведения обрядовых мероприятий в период празднования Крещения, связанных с купанием в оборудованных купелях, Главное управление МЧС России по Кировской области рекомендует предусмотреть и учесть следующие меры безопасности:

- купель организуется в месте, определенном органами местного самоуправления, и должна находиться, как правило, на открытых участках водоёмов с пологим, очищенным от посторонних предметов дном;

- купели располагаются на водоемах со слабым течением воды с пологими и широкими берегами с глубиной 1,2-1,5 метра, ближе 100 м. не должно быть промоин, спусков воды;

- толщина льда вокруг купелей должна быть не менее 25 см;

- купель огораживается с трех сторон и оборудуется сходнями до дна, подо льдом купель также огораживается с 4-х сторон, чтобы человека не затянуло под лед;

- купель должна иметь два спуска, оборудованных лестницами; спуск в воду осуществляется с одной стороны, выход из воды - с противоположной стороны купели;

- место выхода на лед оборудуется сходнями, путь от купели до места переодевания выкладывается ковриками, опилками или соломой;

- по периметру купели устанавливается ограждение, в ночное время купель и маршруты подхода и отхода должны быть освещены;

- вблизи купели оборудуется спасательный пост, оснащенный всем необходимым для оказания первой доврачебной помощи; в состав спасательного поста включаются два аттестованных спасателя. Во время проведения купания граждан один из спасателей постоянно находится у кромки купели;

- вблизи от купели оборудуется отапливаемое помещение (вагончик, палатка) для обогрева и переодевания граждан, вышедших из воды, по возможности организовать раздачу горячего чая;

- для обеспечения общественного порядка в районе купели осуществляется дежурство сотрудников полиции; во избежание провалов под лед не допускается скопления людей на небольшом участке льда; зрителей необходимо удерживать на берегу, а купающихся допускать к купели по очереди; не  допускать к купанию лиц, находящихся в состоянии опьянения;

 - в районе купели необходимо предусмотреть дежурство бригады скорой помощи.

Надо знать, что Христианский праздник Крещения Господня в современной России традиционно сопровождается массовым купанием в специально прорубаемых и освящаемых прорубях - иорданях. Но при этом, окунание в ледяную воду вызывает спазм сосудов, который у неподготовленных людей может привести к судорогам и холодовому шоку.

 В связи с широким распространением, в наши дни, традиции купания в ледяной воде на Крещение, Главное управление МЧС России по Кировской области призывает купальщиков придерживаться следующих рекомендаций:

- учитывайте свой возраст - детям и пожилым людям ввиду снижения адаптационных механизмов не следует окунаться в ледяную воду;

- учитывайте имеющиеся заболевания. Если у Вас есть заболевания сердца, артериальная гипертония, аритмия, ожирение, эпилепсия, невриты, сахарный диабет и другие эндокринные заболевания, глаукома, болезни органов дыхания  (астма, бронхит, гайморит, фронтит), кожные заболевания (псориаз, экзема), хронические заболевания мочеполовых органов (пиелонефрит, цистит, аднексит, простатит),  тогда окунаться в ледяную воду Вам строго запрещено. Но если Вы все же решили окунуться в иордань:

пользуйтесь специально оборудованными купелями;

перед погружением в купель не употребляйте алкоголь и не курите, алкоголь ускорит наступление переохлаждения и усилит нагрузку на сердце;

независимо от того, тепло на улице или холодно, одевайтесь тепло: термобелье, шерстяной свитер, шапка, варежки, шерстяные носки,  свободная обувь;

купальник или плавки наденьте дома заранее. Возьмите с собой  сменное белье, полотенце и тапочки (удобные, легкоснимаемые, нескользящие), коврик, чтобы постелить под ноги;

 сделайте разминку -  энергичные  махи руками и ногами,  небольшая пробежка разогреют Вас и подготовят к холодной воде. Тело должно быть горячим, но не потным;

раздеваться перед погружением в воду нужно снизу вверх - сначала снять обувь, но только после того, как Вы останетесь в купальном костюме, можно снять носки, надеть тапочки и идти к купели;

к проруби подходите осторожно, дорожка может быть скользкой;

окунитесь в воду по шею три раза и сразу же выходите (общее время нахождения в воде должно быть не более 15-20 сек.), плавать не надо. Не ныряйте в прорубь вперед головой, это может привести к холодовому шоку;

после выхода из купели необходимо сразу обтереться полотенцем, надеть тапочки, сухую одежду (после окунания  следует одеваться наоборот - сверху вниз);

 очень важно согреться в помещении, выпить горячего сладкого чая.

 И последнее, во избежание проблем со здоровьем, перед купанием в ледяной воде, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!